Рекламный баннер 990x90px bantop
Мы на движе, мы на спорте!
14:03 24.02.2024 16+
Мы на движе, мы на спорте!Наши медики являются большими поклонниками зимних видов спорта

и своим личным примером пропагандируют спорт и здоровый образ жизни!
Зимние виды спорта повышают выносливость организма, способствуют его закалке, активизируют обменные процессы и снижают стресс. Тренировки на свежем воздухе благотворно влияют на психологическое состояние и настроение. Такие виды физической активности, как лыжи, коньки, ходьба способствуют укреплению иммунитета и улучшают работу органов дыхания.
Для сохранения здоровья врачи рекомендуют 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.


Оставить сообщение: