
Преимущества отказа от курения.

Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти.

Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.
Многие опасаются, что потребуется много времени, чтобы почувствовать улучшение самочувствия, что бросить курить будет сложно из-за симптомов отмены. Хотя отказ от курения — это трудно, преимущества для физического и психического здоровья того стоят.
Польза для здоровья начинается практически сразу:

увеличивается объем легких, возвращается к уровню объема здорового человека;

кровь лучше насыщается кислородом;

нормализуется кровообращение;

из организма постепенно выводятся вредные вещества;

снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий.

Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения.

Употребление табака опасно, примите решение бросить курить уже сегодня!
Оставить сообщение: