Рекламный баннер 990x90px bantop
Друзья
20:19 07.04.2024 16+
Друзья, в этом месяце «Родные-Любимые» помогут вам обзавестись полезными ЗОЖ-привычками. Для этого мы запускаем акцию «Моя ЗОЖ-семья». В чём её суть?
К этому посту мы прикрепили чек-лист полезных привычек. Выбирайте любую (каждый день делать зарядку, проходить не менее 10 тысяч шагов в день, отказаться от фастфуда и т. д.) и отмечайте её выполнение в течение 21 дня (именно такой срок нужен для формирования привычки).
Делитесь своими заполненными чек-листами под этим постом с хэштегами
Начинаем, и пусть ваши сформированные привычки будут максимально прочными.


Оставить сообщение: