Рекламный баннер 990x90px bantop
Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте, один из факторов
20:30 23.04.2024 16+
Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте, — один из факторов, определяющих общее благополучие.
Что делать, чтобы предупредить развитие недугов?
Регулярно заниматься спортом, а на работе находить время на короткую разминку, буквально 3-5 простых упражнений (особенно это касается работы с постоянным сидением).
Не забывать делать гимнастику для глаз (актуально для работников, которые проводят большинство своего рабочего времени за компьютером).
Стараться правильно питаться: своевременно, сбалансированно.
Отказаться от вредных привычек.
Управлять стрессом.
Не забывать проходить ежегодную диспансеризацию, даже если ничего не беспокоит.
Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране здоровья людей и повышают их производительность труда.


Оставить сообщение: