Рекламный баннер 990x90px bantop

21 ноября в рамках "Недели психологии" прошло мероприятие с педагогами

18:25 24.11.2024 16+
21 ноября в рамках "Недели психологии" прошло мероприятие с педагогами, где педагог-психолог Аллаярова Г.С. провела консультацию "Профессиональное выгорание педагогов".

Синдром профессионального выгорания - самая опасная болезнь, которой подвержены представители сферы образования, медицины и другие служащие, которые работают с людьми.

Если стресс возникает в результате перенапряжения. То эмоциональное выгорание — это защитная реакция организма. В условиях стрессовых ситуаций, негативное его влияние можно ослабить выполняя все рекомендации специалиста.

Профилактика выгорания, снятия стресса, тревоги и депрессивного состояния были рассмотрены на психологическом тренинге "Играя - учимся снимать нервное напряжение", где педагоги выполнили ряд упражнений, которые в дальнейшем им помогут в работе.

Гульгуна Салаватовна посоветовала коллегам: высыпаться; распределять дела по значимости; делать перерывы и паузы в работе; находить время на отдых, занятия спортом, прогулки; менять вид деятельности; получать заряд положительных эмоций.

Педагоги детского сада, также приняли рекомендации психолога о возможных путях выхода из конфликтных ситуаций.

Встреча прошла в деловой, конструктивной обстановке. А командные игры помогли зарядиться бодростью и энергией.



248

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ