Рекламный баннер 990x90px bantop
Мы продолжаем нашу рубрику "Диета хороших новостей "
23:10 29.11.2024 16+
Мы продолжаем нашу рубрику "Диета хороших новостей " Если вы хотите добиться действительно выдающихся результатов, то вы обязаны сесть на диету хороших новостей.
Сейчас информационные потоки пронизывают все области нашей жизни, и их плотность такая, что сознательно охватить все не представляется возможным. Становятся актуальными техники эффективной обработки этой информации. Но еще более важным является информационная диета.
Про различные диеты от потолстения или похудения написано много. Сейчас люди чаще стали задумываться, что они впихивают в свой организм. Но диета должна касается не только еды, но и информации.
В интернете сейчас генериться масса нового контента, полезного и не очень, пока разберешься, что тебе действительно пригодиться, а что является просто информационным шумом.
Как же все это фильтровать? Есть множество техник работы с информацией, есть множество программ и технических приспособлений. Но самый простой способ — это всегда когда вы читаете какой-то новый материал, смотрите фильм, или передачу задавайте себе вопрос: «Зачем я это сейчас читаю/смотрю/слушаю/делаю?” Если у вас есть ясный и четкий ответ, то вы можете продолжать поглощение этого информационного продукта. Например: «для того чтобы узнать о новых способах того-то.. и применить эти знания», « для отдыха или развлечения» , «для самомотивации» и т.п. Или для того чтобы прокомментировать статью и получить трафик на ваш блог. Если же ответ не приходит сразу или что-то типа: ” Ну мне может быть это пригодиться для, … но я пока не уверен, не знаю..» то, скорее всего эта информации не принесет вам большой ценности.
В любом случае практика задавания подобного вопроса, будет повышать вашу осознанность в жизни.
Наш мозг так устроен, что он постоянно требует новой пищи, новой информации. И ему по большому счету все равно, какая это будет информация, он ее будет поглощать. Следите за тем, что входит в вашу голову и кто управляет вашим сознанием через ваши мозги.
Также как эффективно воздержание от еды – голдание, также полезно и воздержание от потребления информации. Устраивайте себе разгрузочные от информации дни. Можно выключить телефон, провести день без компьютера и телевизора, уехать за город и провести день без привычной информационной нагрузки. Это все положительно скажется на вашей продуктивности.
Оставить сообщение: