Рекламный баннер 990x90px bantop
Крещенские купания: как безопасно окунуться в прорубь?
10:14 17.01.2025 16+
Крещенские купания: как безопасно окунуться в прорубь?
В ночь с 18 на 19 января православные верующие отметят один из главных церковных праздников – Крещение Господне. Тем, кто готовится к крещенскому купанию, необходимо в первую очередь позаботиться о собственной безопасности.
️Важно помнить, что купание в ледяной воде имеет множество противопоказаний и требует большой осторожности.
️Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями:
- сердечно-сосудистой системы;
- центральной и периферической нервной системы;
- с болезнями дыхательных путей;
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- с заболеваниями мочеполовой системы;
- с воспалительными заболеваниями носоглотки;
- с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
️Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания, инсульта, простатита, бесплодия, заболеваний мочеполовой системы, образования тромбов.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
- перед погружением в прорубь измерьте уровень артериального давления и убедитесь в том, что его значения в норме;
- перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе;
- не следует нырять в прорубь вперед головой — это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускают ноги;
- прыгать или нырять в прорубь запрещается;
- дольше минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения;
- выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду;
- оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток;
- алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Помните️ Окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях - там, где дежурят службы спасения.
В этом году в Сибае местом проведения Крещенских купаний станет пруд «Дом рыбака» (пруд «Ибрагимовский»), в районе базы отдыха «Сайран».
С 22 часов 18 января будет организовано дежурство спасателей ЗПСО г. Сибай, бригады скорой медицинской помощи и полиции.
️В случае чрезвычайных ситуаций, звоните по единому номеру 112.
В ночь с 18 на 19 января православные верующие отметят один из главных церковных праздников – Крещение Господне. Тем, кто готовится к крещенскому купанию, необходимо в первую очередь позаботиться о собственной безопасности.
️Важно помнить, что купание в ледяной воде имеет множество противопоказаний и требует большой осторожности.
️Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями:
- сердечно-сосудистой системы;
- центральной и периферической нервной системы;
- с болезнями дыхательных путей;
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- с заболеваниями мочеполовой системы;
- с воспалительными заболеваниями носоглотки;
- с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
️Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания, инсульта, простатита, бесплодия, заболеваний мочеполовой системы, образования тромбов.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
- перед погружением в прорубь измерьте уровень артериального давления и убедитесь в том, что его значения в норме;
- перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе;
- не следует нырять в прорубь вперед головой — это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускают ноги;
- прыгать или нырять в прорубь запрещается;
- дольше минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения;
- выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду;
- оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток;
- алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Помните️ Окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях - там, где дежурят службы спасения.
В этом году в Сибае местом проведения Крещенских купаний станет пруд «Дом рыбака» (пруд «Ибрагимовский»), в районе базы отдыха «Сайран».
С 22 часов 18 января будет организовано дежурство спасателей ЗПСО г. Сибай, бригады скорой медицинской помощи и полиции.
️В случае чрезвычайных ситуаций, звоните по единому номеру 112.
Оставить сообщение: