Рекламный баннер 990x90px bantop
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
08:07 11.08.2025 16+
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, пагубные привычки, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем.
Кроме того, в основе профилактики лежит регулярный контроль индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.
Необходимо следить за уровнем давления, особенно при наличии факторов риска развития такого рода заболеваний.
Берегите себя и будьте здоровы!
#Башкортостан #Здравоохранение #Медицина #МинздравРБ #ЦГБСибай #Сибай #Неделя
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, пагубные привычки, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем.
Кроме того, в основе профилактики лежит регулярный контроль индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.
Необходимо следить за уровнем давления, особенно при наличии факторов риска развития такого рода заболеваний.
Берегите себя и будьте здоровы!
#Башкортостан #Здравоохранение #Медицина #МинздравРБ #ЦГБСибай #Сибай #Неделя
Оставить сообщение: