Рекламный баннер 990x90px bantop
Рубрика СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
13:06 05.09.2025 16+
Рубрика СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Не только медали: что ваш ребенок-спортсмен запомнит навсегда
«Что ты запомнишь через 20 лет? Свой самый первый гол? Золотую медаль на юниорском чемпионате? Или что-то совсем другое?»
Как спортивный психолог, я часто работаю с взрослыми спортсменами. И когда мы говорим об их детстве, я всегда задаю этот вопрос. Ответы меняются, но суть остается одной: дети запоминают не результат, а чувства. Не триумф, а поддержку. Не поражение, а то, что было после него.
Жизнь юного спортсмена - это не только тренировки и соревнования. Это огромный пласт жизни, который формирует его личность. И наша с вами, родителей, задача - наполнить этот путь моментами, которые станут его внутренним ресурсом на всю жизнь.
Вот что ваши дети будут помнить ВСЕГДА:
️1. Они запомнят, как вы были их «тихой гаванью», а не вторым тренером.
После игры ребенок ждет не разбора полетов и указаний на ошибки. Он ждет объятий и простых слов: «Я видел, как ты старался. Я тобой горжусь». Они запомнят не ваши тактические советы, а то, что вы были тем человеком, с которым можно было просто молчать и плакать после проигрыша. Это и есть та самая магия безусловной поддержки.
️2. Они запомнят, как вы слушали их уставшее «ничего» после тренировки.
Дети редко приходят и говорят: «Мама, у меня когнитивный диссонанс из-за конфликта с тренером». Чаще это усталое «нормально» или «ничего интересного». Но они запомнят моменты, когда вы откладывали телефон, выключали плиту и просто были рядом. Возможно, они не расскажут всё, но сам факт вашей готовности слушать - это сигнал: «Мой мир важен для моих родителей». Это то, что создает глубочайшее доверие.
️3. Они запомнят ваши глаза на трибунах.
Неважно, это финал чемпионата города или простая контрольная игра. Ребенок всегда ищет глазами своих родителей на трибунах. Он запомнит ваш взгляд, полный гордости и любви, а не злости из-за пропущенного гола. Он запомнит, что вы были его болельщиком, а не болельщиком его победы.
️4. Они запомнят ваши обещания, которые вы сдержали.
«Я обязательно приду на твою игру». Для вас это строчка в календаре, для него - событие вселенского масштаба. Они запомнят не только то, что вы пришли, но и то, что вы не пришли. Эти моменты - фундамент их самооценки. Обещание = важность. Сдержанное обещание = «я важен». Несдержанное = «я не в приоритете».
️5. Они запомнят, как вы праздновали не только победы.
Мы привыкли праздновать первые места. Но что празднуете вы? Победу? Или труд? Гораздо важнее отметить личный прогресс: «Сегодня у тебя получился тот самый прием, над которым ты так долго работал! Давай закажем пиццу!». Так мы учим ребенка ценить процесс, а не только результат. Это то, что убережет его от выгорания.
️6. Они запомнят, как вы играли вместе вне спорта.
Совместная игра - это язык любви и принятия. Прогулка на велосипедах, настольная игра, поход в лес. Это моменты, где он просто ребенок, а не спортсмен. Где вы просто родитель, а не менеджер его карьеры. Эти моменты напоминают ему и вам, что ваши отношения глубже и шире, чем спорт.
Через годы ваш взрослый сын или дочь, возможно, забудут счет того решающего матча. Но они навсегда запомнят:
чувство безопасности в вашем присутствии;
уверенность, что их любят не за медали, а просто так;
радость от совместного времени, не связанного с спортом;
гордость в ваших глазах.
Именно эти воспоминания станут их опорой во взрослой жизни, какой бы путь они ни выбрали. Инвестируйте в них.
P.S. Ключевой вывод для родителей: ваша роль — создать для ребенка «тыл», место без оценок и судейства. Именно из этой надежной гавани он будет черпать силы для всех своих побед, как спортивных, так и жизненных.
С верой в вас, Ваш спортивный психолог - Курилех Олеся
Не только медали: что ваш ребенок-спортсмен запомнит навсегда
«Что ты запомнишь через 20 лет? Свой самый первый гол? Золотую медаль на юниорском чемпионате? Или что-то совсем другое?»
Как спортивный психолог, я часто работаю с взрослыми спортсменами. И когда мы говорим об их детстве, я всегда задаю этот вопрос. Ответы меняются, но суть остается одной: дети запоминают не результат, а чувства. Не триумф, а поддержку. Не поражение, а то, что было после него.
Жизнь юного спортсмена - это не только тренировки и соревнования. Это огромный пласт жизни, который формирует его личность. И наша с вами, родителей, задача - наполнить этот путь моментами, которые станут его внутренним ресурсом на всю жизнь.
Вот что ваши дети будут помнить ВСЕГДА:
️1. Они запомнят, как вы были их «тихой гаванью», а не вторым тренером.
После игры ребенок ждет не разбора полетов и указаний на ошибки. Он ждет объятий и простых слов: «Я видел, как ты старался. Я тобой горжусь». Они запомнят не ваши тактические советы, а то, что вы были тем человеком, с которым можно было просто молчать и плакать после проигрыша. Это и есть та самая магия безусловной поддержки.
️2. Они запомнят, как вы слушали их уставшее «ничего» после тренировки.
Дети редко приходят и говорят: «Мама, у меня когнитивный диссонанс из-за конфликта с тренером». Чаще это усталое «нормально» или «ничего интересного». Но они запомнят моменты, когда вы откладывали телефон, выключали плиту и просто были рядом. Возможно, они не расскажут всё, но сам факт вашей готовности слушать - это сигнал: «Мой мир важен для моих родителей». Это то, что создает глубочайшее доверие.
️3. Они запомнят ваши глаза на трибунах.
Неважно, это финал чемпионата города или простая контрольная игра. Ребенок всегда ищет глазами своих родителей на трибунах. Он запомнит ваш взгляд, полный гордости и любви, а не злости из-за пропущенного гола. Он запомнит, что вы были его болельщиком, а не болельщиком его победы.
️4. Они запомнят ваши обещания, которые вы сдержали.
«Я обязательно приду на твою игру». Для вас это строчка в календаре, для него - событие вселенского масштаба. Они запомнят не только то, что вы пришли, но и то, что вы не пришли. Эти моменты - фундамент их самооценки. Обещание = важность. Сдержанное обещание = «я важен». Несдержанное = «я не в приоритете».
️5. Они запомнят, как вы праздновали не только победы.
Мы привыкли праздновать первые места. Но что празднуете вы? Победу? Или труд? Гораздо важнее отметить личный прогресс: «Сегодня у тебя получился тот самый прием, над которым ты так долго работал! Давай закажем пиццу!». Так мы учим ребенка ценить процесс, а не только результат. Это то, что убережет его от выгорания.
️6. Они запомнят, как вы играли вместе вне спорта.
Совместная игра - это язык любви и принятия. Прогулка на велосипедах, настольная игра, поход в лес. Это моменты, где он просто ребенок, а не спортсмен. Где вы просто родитель, а не менеджер его карьеры. Эти моменты напоминают ему и вам, что ваши отношения глубже и шире, чем спорт.
Через годы ваш взрослый сын или дочь, возможно, забудут счет того решающего матча. Но они навсегда запомнят:
чувство безопасности в вашем присутствии;
уверенность, что их любят не за медали, а просто так;
радость от совместного времени, не связанного с спортом;
гордость в ваших глазах.
Именно эти воспоминания станут их опорой во взрослой жизни, какой бы путь они ни выбрали. Инвестируйте в них.
P.S. Ключевой вывод для родителей: ваша роль — создать для ребенка «тыл», место без оценок и судейства. Именно из этой надежной гавани он будет черпать силы для всех своих побед, как спортивных, так и жизненных.
С верой в вас, Ваш спортивный психолог - Курилех Олеся
Оставить сообщение: