Рекламный баннер 990x90px bantop

Признавайтесь, во сколько ложились спать последние несколько дней?

12:17 08.01.2026 16+
Признавайтесь, во сколько ложились спать последние несколько дней?

Позднее засыпание, избыточное питание и употребление алкогольных напитков во время длинных новогодних праздников могут привести к нарушению режима и качества сна. Всё это вызывает повышенную утомляемость, снижает бодрость по утрам, ухудшает когнитивные способности.

Подготовили для вас советы по восстановлению режима сна, которые помогут легче адаптироваться к грядущим трудовым будням
953

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ