Рекламный баннер 990x90px bantop

Всемирный день здорового пищеварения

00:20 29.05.2023 16+
Всемирный день здорового пищеварения.

Цель этого дня - привлечь внимание общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними.

Путь к здоровью следует начинать с правильного питания. Для этого нужно:

на завтрак и обед употреблять пищу, богатую белками;

ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты;

не следует переедать, лучше поесть пять раз в день, но маленькими порциями;

тщательно пережевывать пищу;

исключить из рациона фастфуд и полуфабрикаты;

раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

И главное – не забывайте в достаточном количестве пить воду, особенно в жаркую погоду.



1815

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ