Рекламный баннер 990x90px bantop
Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, жара становится невыносимой, особенно для маленьких детей. Как организовать пребывание малышей на солнце без вреда для их здоровья? Итак
04:27 11.07.2023 16+
Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, жара становится невыносимой, особенно для маленьких детей. Как организовать пребывание малышей на солнце без вреда для их здоровья? Итак, правила безопасности для детей в летнюю жару.
Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка.В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня.В период с 12 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу.Одежду ребенку необходимо выбирать из натуральных тканей.Одежда для детей в теплый период года должна быть легкой и свободной.На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов.На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще чем обычно.В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза.В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми.В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить.Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом.Следует избегать резкого перепада температур как на улице, так и в помещении.Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах.Кровать ребенка не должна находиться рядом с кондиционером или вентилятором.Не кутайте ребенка, на надевайте на него много одежды.Регулярно проветривайте помещение.
Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года.
Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, вредны для здоровья детей.
Берегите детей и будьте здоровы!
Оставить сообщение: