Рекламный баннер 990x90px bantop
Сколько часов в день должен спать ребёнок?
05:59 01.09.2023 16+
Сколько часов в день должен спать ребёнок?
Полноценный сон такая же неотъемлемая часть здорового образа жизни как питание и физическая культура. Ребёнок, который достаточно отдыхает, как правило, счастливее и здоровее своих невыспавшихся сверстников.
Дети дошкольного возраста должны спать по 9-10 часов в сутки.
Дети школьного возраста и подростки должны спать не менее 8-9 часов в сутки.
Полноценный сон такая же неотъемлемая часть здорового образа жизни как питание и физическая культура. Ребёнок, который достаточно отдыхает, как правило, счастливее и здоровее своих невыспавшихся сверстников.
Дети дошкольного возраста должны спать по 9-10 часов в сутки.
Дети школьного возраста и подростки должны спать не менее 8-9 часов в сутки.
Оставить сообщение: