Рекламный баннер 990x90px bantop

Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в школьный период?

07:22 21.09.2023 16+
Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в школьный период?

Полностью уберечь ребёнка от заболеваний не получится, а помочь перенести заболевание в более легкой форме - возможно, если придерживаться рекомендаций:



Рациональное питание: в рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;

Прогулки на свежем воздухе: если гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде, то можно уменьшить риск заболеть респираторными заболеваниями;

Спорт и физическая активность для формирования иммунитета: зарядка, занятия спортом, активные игры;

Полноценный сон и отсутствие стрессов - залог крепкого здоровья;

Соблюдение правил гигиены: ребёнок должен знать - перед едой, после туалета, прогулок важно мыть руки! Детей следует отучать трогать лицо грязными руками.

Не стоит забывать о вакцинации - эффективной мере профилактики против гриппа.

1480

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ