Рекламный баннер 990x90px bantop
Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в школьный период?
07:22 21.09.2023 16+
Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в школьный период?
Полностью уберечь ребёнка от заболеваний не получится, а помочь перенести заболевание в более легкой форме - возможно, если придерживаться рекомендаций:
Рациональное питание: в рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;
Прогулки на свежем воздухе: если гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде, то можно уменьшить риск заболеть респираторными заболеваниями;
Спорт и физическая активность для формирования иммунитета: зарядка, занятия спортом, активные игры;
Полноценный сон и отсутствие стрессов - залог крепкого здоровья;
Соблюдение правил гигиены: ребёнок должен знать - перед едой, после туалета, прогулок важно мыть руки! Детей следует отучать трогать лицо грязными руками.
Не стоит забывать о вакцинации - эффективной мере профилактики против гриппа.
Полностью уберечь ребёнка от заболеваний не получится, а помочь перенести заболевание в более легкой форме - возможно, если придерживаться рекомендаций:
Рациональное питание: в рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;
Прогулки на свежем воздухе: если гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде, то можно уменьшить риск заболеть респираторными заболеваниями;
Спорт и физическая активность для формирования иммунитета: зарядка, занятия спортом, активные игры;
Полноценный сон и отсутствие стрессов - залог крепкого здоровья;
Соблюдение правил гигиены: ребёнок должен знать - перед едой, после туалета, прогулок важно мыть руки! Детей следует отучать трогать лицо грязными руками.
Не стоит забывать о вакцинации - эффективной мере профилактики против гриппа.
Оставить сообщение: