Рекламный баннер 990x90px bantop
Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный День отказа от курения
09:42 16.11.2023 16+
Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный День отказа от курения. 
Как влияет на организм отказ от курения?
Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое. Поборов тягу к курению, вы уже через месяц почувствуете себя значительно лучше. Что же происходит с нашим организмом после отказа от сигарет?
•в течение 20 минут уменьшается частота сердечных сокращений и снижается кровяное давление;
•в течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня;
•в течение 2-12 недель улучшается кровообращение и усиливается функция легких;
•в течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка;
•в течение 1 года риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика;
•через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека;
•через 10 лет риск развития рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы;
•через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.
•улучшается внешний вид, цвет лица, исчезает неприятный запах изо рта, зубы становятся белее, замедляется появление морщин.
Кроме очевидной пользы для вашего здоровья, отказ от курения позволит сэкономить на покупке сигарет, а также поспособствует защите ваших знакомых, родных и близких, в особенности детей и беременных женщин, от табачного дыма.
Бросайте курить и будьте здоровы!
Оставить сообщение: