Рекламный баннер 990x90px bantop
Достаточно ли воды вы потребляете зимой?
15:47 06.02.2024 16+
Достаточно ли воды вы потребляете зимой?
Большинство людей ответят, что даже не задумывались об этом.
Обычно мы задаём себе этот вопрос в тёплое время года, считая, что жидкость важна и даже необходима именно в жаркую погоду, а также во время активного отдыха.
А как же центральное отопление, обогреватели, сухой воздух?
В холодную погоду тело теряет воду также, как в тёплую, из-за дыхания, потоотделения и мочеиспускания. Пар изо рта на морозе - наглядный признак потери воды! Сочетание тёплой, тяжёлой одежды и упражнений высокой интенсивности способствует повышенному потоотделению.
Рекомендуем!
Поставьте напоминание на телефоне, заведите трекер привычек, одной из которых пусть станет регулярное потребление воды!
Большинство людей ответят, что даже не задумывались об этом.
Обычно мы задаём себе этот вопрос в тёплое время года, считая, что жидкость важна и даже необходима именно в жаркую погоду, а также во время активного отдыха.
А как же центральное отопление, обогреватели, сухой воздух?

Рекомендуем!
Поставьте напоминание на телефоне, заведите трекер привычек, одной из которых пусть станет регулярное потребление воды!
Оставить сообщение: